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无知无觉,我的孩子得了抑郁症
2022-08-25 284


一、天天接送孩子,陪孩子,不知怎么,我的孩子就抑郁了

2020年12月13日下午,我在工作室接待了一个三口之家,一周之前,学校组织心理健康筛查,11岁的孩子被检测出重度抑郁,学校要求孩子看心理医生,经人介绍,找到了我。妈妈说,我们就是普通的家庭,除了大宝,还有一个妹妹,虽然经济条件一般,但是一家人相亲相爱,爸爸天天接送孩子,给孩子做饭,我们不知道孩子怎么就抑郁了。

二、为什么我的孩子会抑郁?

我安抚妈妈冷静下来,给妈妈和孩子解释,尽管学校做了心理筛查,但是我需要孩子做一个特殊的测评,了解孩子的心理健康状况和学习情况,因为在孩子这个年龄段,很多心理问题,和学习情况相关。孩子同意后,我安排孩子做了ALAC儿童优势潜能评估。

一个小时之后,我拿到了孩子的测评报告,报告显示,孩子揭示了孩子学习能力上的一些短板,心理上也确实处于抑郁状态。那么,学习上的短板,和孩子的心理健康状况有没有联系呢?孩子的学习能力还有什么特点?我们可以怎么帮助这样的孩子?

孩子乖巧的坐在我的面前,面容颓废哀伤,我问她:你是不是从小学开始,数学成绩就比较差?尤其是计算题,应用题,你总是比不上同学们,是吗?
孩子很吃惊的看着我,说:老师,你怎么知道?
我很真诚的告诉孩子:你的测评数据告诉我的。
孩子问:那我还有办法改变吗?
我说:你找到我,我能只看数据就知道你的问题,我当然有办法帮你改变。但是,你现在还有一个问题要解决,就是你的心理状态,测评数据也告诉我,你现在情绪状态非常不稳定,你有过伤害自己的行为吗?我想了解这些,才能更好的帮助你。
孩子一下子哭出来,告诉我四件事:1她小学有三次割腕经历,还有一次想跳楼但是没有勇气跳下去,2想换监护人,她觉得父母不爱她,因为他们更爱妹妹。3在学校没有朋友,很痛苦。4古筝学了六年了,不想学了。

了解孩子的情况后,我和父母进行了沟通,对于孩子想要自杀的事情,父母不知情;对于想换监护人,父母非常伤心,他们觉得自己很爱孩子,但是孩子显然没有接收到。孩子在学校没有朋友,有很大一个原因是孩子身体不好,住过院,做过手术,她一直觉得自己身上有异味,不愿接近同学。
父母也承认,由于工作忙,有忽视姐姐的情况;而且妹妹嘴巴更甜,也许看在孩子的眼里,就是更爱妹妹。

三、为什么一发现就是重度抑郁了?

青少年儿童抑郁症在全世界都是一个高发心理疾病,2020年中国心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》出炉,报告揭示:青少年抑郁比例为24.6%,其中重度比例为7.4%。女生高于男生,非独生子女高于独生子女。女生有抑郁倾向的比例为18.9%,高出男生3.1个百分点。抑郁随着年级的升高而升高,初中阶段抑郁检出率约为16-20%,重度抑郁检出率为7.6%-8.6%,高中阶段抑郁检出率为25.0-26.8%,重度抑郁检出率为10.9%-12.5%。
在这些枯燥的数字背后,是成千上万被抑郁折磨的孩子,也是成千上万无知无觉的家长,正如文章一开头妈妈说的那样:“爸爸天天接送孩子,给孩子做饭,我们不知道孩子怎么就抑郁了”
抑郁有极强的隐蔽性,不经过正规的心理检测,几乎不可能凭借生活中的接触来判定一个孩子是不是得了抑郁症。
正因为抑郁非常隐蔽,所以在心理健康筛查中,重症抑郁有很高的检出率,原因是在检测之前,孩子已经痛苦的忍耐了很久了。

四、抑郁是绝症吗?

尽管抑郁非常隐蔽,但好消息是,抑郁并非什么绝症,现在的心理辅导技术的发展,以及治疗抑郁药物的研发,大家可以不必谈抑郁色变。

了解抑郁,认真面对抑郁,积极治疗,就是恢复健康的开端。

五、怎么帮助得了抑郁症的孩子?

孩子的认知出现了问题,才会认为父母不爱自己。显然,改变孩子的认知是关键一步。在咨询中,我请孩子举出父母不爱她的证据,又请孩子举出父母爱她的证据,孩子最后得出一个结论:父母是爱自己的,但是有时候因为工作忙,因为妹妹嘴甜,会忽视自己。
我请孩子思考:面对这样的情况,你做了什么?是积极的争取,还是放任了父母“不爱你”这样的错误行为的发生?你可以怎么改变?
孩子认为:自己没有主动告诉父母自己的想法,自己也做得不好,以后,当觉得妈妈忽视自己的时候,可以大声的告诉妈妈,我也需要您的关心。
改变了孩子的认知,还需要发展孩子的自信,我从能力发展的角度,告诉父母孩子学古筝不会有很高的成就,孩子不喜欢,既不擅长又不喜欢,勉强孩子学,最后的结果是什么呢?
根据孩子的能力发展优势,我建议孩子改学美术。
父母同意了我的建议。停了古筝,孩子开始学习画画。同时,因为孩子对爱的焦点集中在妈妈身上,妈妈做出改变,不再让爸爸给孩子送饭,而是自己妥当调整工作安排,每天亲自接送孩子,中午给孩子送爱心午餐,让孩子体会到和妹妹一样的“爱”。
在绘画学习上,短短两个多月,孩子的水平不断进步,不断得到老师的鼓励和表扬,孩子变得自信了,之前一直不愿面对的数学学习的短板,孩子现在也愿意正视,愿意改变。

【后记

当孩子在心理上出了问题,我们往往将关注重点放在父母的养育方式上,往往会简单粗暴的下一个结论,一定是父母养育方式出了问题,但殊不知,这样“有罪推定“的方式,会把更多的父母推拒在求助的门外,因为没有父母愿意承认,是自己的爱、自己的付出、自己的养育,造成了孩子的抑郁。

事实上,抑郁的形成,或者说任何一种心理疾病的形成,都有复杂的形成原因,孩子自身的特质、心理特点、社会文化、家庭养育,都是因素之一。

在本案中,通过测评找到问题,通过咨询辅导改变孩子的认知,改变父母的沟通方式,发现孩子的长处,停止继续给孩子带来负面情绪的学习等等,都是最终能发挥作用,让孩子重拾自信的重要原因。


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