2020年12月13日下午，我在工作室接待了一个三口之家，一周之前，学校组织心理健康筛查，11岁的孩子被检测出重度抑郁，学校要求孩子看心理医生，经人介绍，找到了我。妈妈说，我们就是普通的家庭，除了大宝，还有一个妹妹，虽然经济条件一般，但是一家人相亲相爱，爸爸天天接送孩子，给孩子做饭，我们不知道孩子怎么就抑郁了。


我安抚妈妈冷静下来，给妈妈和孩子解释，尽管学校做了心理筛查，但是我需要孩子做一个特殊的测评，了解孩子的心理健康状况和学习情况，因为在孩子这个年龄段，很多心理问题，和学习情况相关。孩子同意后，我安排孩子做了ALAC儿童优势潜能评估。

一个小时之后，我拿到了孩子的测评报告，报告显示，孩子揭示了孩子学习能力上的一些短板，心理上也确实处于抑郁状态。那么，学习上的短板，和孩子的心理健康状况有没有联系呢？孩子的学习能力还有什么特点？我们可以怎么帮助这样的孩子？

孩子乖巧的坐在我的面前，面容颓废哀伤，我问她：你是不是从小学开始，数学成绩就比较差？尤其是计算题，应用题，你总是比不上同学们，是吗？
孩子很吃惊的看着我，说：老师，你怎么知道？
我很真诚的告诉孩子：你的测评数据告诉我的。
孩子问：那我还有办法改变吗？
我说：你找到我，我能只看数据就知道你的问题，我当然有办法帮你改变。但是，你现在还有一个问题要解决，就是你的心理状态，测评数据也告诉我，你现在情绪状态非常不稳定，你有过伤害自己的行为吗？我想了解这些，才能更好的帮助你。
孩子一下子哭出来，告诉我四件事：1她小学有三次割腕经历，还有一次想跳楼但是没有勇气跳下去，2想换监护人，她觉得父母不爱她，因为他们更爱妹妹。3在学校没有朋友，很痛苦。4古筝学了六年了，不想学了。

了解孩子的情况后，我和父母进行了沟通，对于孩子想要自杀的事情，父母不知情；对于想换监护人，父母非常伤心，他们觉得自己很爱孩子，但是孩子显然没有接收到。孩子在学校没有朋友，有很大一个原因是孩子身体不好，住过院，做过手术，她一直觉得自己身上有异味，不愿接近同学。
父母也承认，由于工作忙，有忽视姐姐的情况；而且妹妹嘴巴更甜，也许看在孩子的眼里，就是更爱妹妹。


青少年儿童抑郁症在全世界都是一个高发心理疾病，2020年中国心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》出炉，报告揭示：青少年抑郁比例为24.6%，其中重度比例为7.4%。女生高于男生，非独生子女高于独生子女。女生有抑郁倾向的比例为18.9%，高出男生3.1个百分点。抑郁随着年级的升高而升高，初中阶段抑郁检出率约为16-20%，重度抑郁检出率为7.6%-8.6%，高中阶段抑郁检出率为25.0-26.8%，重度抑郁检出率为10.9%-12.5%。
在这些枯燥的数字背后，是成千上万被抑郁折磨的孩子，也是成千上万无知无觉的家长，正如文章一开头妈妈说的那样：“爸爸天天接送孩子，给孩子做饭，我们不知道孩子怎么就抑郁了”
抑郁有极强的隐蔽性，不经过正规的心理检测，几乎不可能凭借生活中的接触来判定一个孩子是不是得了抑郁症。
正因为抑郁非常隐蔽，所以在心理健康筛查中，重症抑郁有很高的检出率，原因是在检测之前，孩子已经痛苦的忍耐了很久了。


尽管抑郁非常隐蔽，但好消息是，抑郁并非什么绝症，现在的心理辅导技术的发展，以及治疗抑郁药物的研发，大家可以不必谈抑郁色变。

了解抑郁，认真面对抑郁，积极治疗，就是恢复健康的开端。


孩子的认知出现了问题，才会认为父母不爱自己。显然，改变孩子的认知是关键一步。在咨询中，我请孩子举出父母不爱她的证据，又请孩子举出父母爱她的证据，孩子最后得出一个结论：父母是爱自己的，但是有时候因为工作忙，因为妹妹嘴甜，会忽视自己。
我请孩子思考：面对这样的情况，你做了什么？是积极的争取，还是放任了父母“不爱你”这样的错误行为的发生？你可以怎么改变？
孩子认为：自己没有主动告诉父母自己的想法，自己也做得不好，以后，当觉得妈妈忽视自己的时候，可以大声的告诉妈妈，我也需要您的关心。
改变了孩子的认知，还需要发展孩子的自信，我从能力发展的角度，告诉父母孩子学古筝不会有很高的成就，孩子不喜欢，既不擅长又不喜欢，勉强孩子学，最后的结果是什么呢？
根据孩子的能力发展优势，我建议孩子改学美术。
父母同意了我的建议。停了古筝，孩子开始学习画画。同时，因为孩子对爱的焦点集中在妈妈身上，妈妈做出改变，不再让爸爸给孩子送饭，而是自己妥当调整工作安排，每天亲自接送孩子，中午给孩子送爱心午餐，让孩子体会到和妹妹一样的“爱”。
在绘画学习上，短短两个多月，孩子的水平不断进步，不断得到老师的鼓励和表扬，孩子变得自信了，之前一直不愿面对的数学学习的短板，孩子现在也愿意正视，愿意改变。


当孩子在心理上出了问题，我们往往将关注重点放在父母的养育方式上，往往会简单粗暴的下一个结论，一定是父母养育方式出了问题，但殊不知，这样“有罪推定“的方式，会把更多的父母推拒在求助的门外，因为没有父母愿意承认，是自己的爱、自己的付出、自己的养育，造成了孩子的抑郁。

事实上，抑郁的形成，或者说任何一种心理疾病的形成，都有复杂的形成原因，孩子自身的特质、心理特点、社会文化、家庭养育，都是因素之一。

在本案中，通过测评找到问题，通过咨询辅导改变孩子的认知，改变父母的沟通方式，发现孩子的长处，停止继续给孩子带来负面情绪的学习等等，都是最终能发挥作用，让孩子重拾自信的重要原因。